晨练该在早饭前还是早饭后

2025-08-26 10:38:11 分类：休闲 阅读(357)

健康咨询描述： 晨练应该在早饭前还是晨练在早饭后，习惯上是该早先晨练，再吃早饭的饭前饭后，但又听说应该在饭后一小时锻炼，还早要是晨练早饭后一小时再锻炼，那不是该早太晚了吧，再说早晨一起来就吃早饭，饭前饭后也吃不下啊

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燕国萍 副主任护师 擅长: 冠心病，高血脂，饭前饭后高血压，还早心律失常，晨练心衰，该早胃炎，饭前饭后上消 帮助网友：5118称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2018-06-13 05:41:08 我要投诉

      您好，这种情况也要具体分析。晨练不建议空腹原因是避免低血糖，多见于节食，有糖尿病用胰岛素治疗患者，或者是有其他慢性疾病，进食不好情况，也要具体分析对待
      

iiyi-lfgxs其他 微信扫一扫，随时问医生 2006-07-21 17:52:16

      如果空腹则可以适当吃点东西。一般是饭前为宜。
      

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